Veselība 2024, Novembris

3 veidi, kā izārstēt sāpes vēderā no rīta

3 veidi, kā izārstēt sāpes vēderā no rīta

Dažreiz jūs pamostaties no rīta un jūtat sliktu dūšu kuņģim. Protams, tas liek justies neērti un var būt sliktas dienas sākums. Sāpes vēderā, cita starpā, ir dedzinošas sajūtas parādīšanās krūtīs vai vēdera augšdaļā, vēdera uzpūšanās, atraugas, vēdera uzpūšanās un slikta dūša.

3 veidi, kā ārstēt elkoņa iekaisumu

3 veidi, kā ārstēt elkoņa iekaisumu

Elkoņa iekaisums attiecas uz sāpēm un maigumu elkoņa ārējā daļā cīpslas bojājuma rezultātā, kas savieno apakšdelmu un elkoni. Parasti to izraisa ikdienas aktivitātes, tostarp, protams, tenisa spēlēšana. Lai izārstētu elkoņa iekaisumu, var būt nepieciešama operācija, taču vienkāršas pašapstrādes metodes var arī efektīvi ārstēt šo izplatīto slimību.

Kā ārstēt tendinītu: 9 soļi (ar attēliem)

Kā ārstēt tendinītu: 9 soļi (ar attēliem)

Tendinīts ir cīpslas iekaisums, kas ir muskuļa asais gals, kas piestiprinās pie kaula. Cīpslas darbojas ikreiz, kad muskuļi saraujas un kauli tiek pārvietoti. Tāpēc tendinīts bieži rodas tāpēc, ka cīpslas tiek pārmērīgi izmantotas, piemēram, veicot atkārtotas kustības darba laikā.

Kā pārbaudīt drudzi bez termometra (ar attēliem)

Kā pārbaudīt drudzi bez termometra (ar attēliem)

Kad mums ir drudzis, mūsu ķermeņa temperatūra pārsniedz normālo robežu, kas ir no 36,5 līdz 37,5 grādiem pēc Celsija. Drudzis var pavadīt daudzu veidu slimības, un atkarībā no cēloņa tas var liecināt, ka notiek kaut kas nekaitīgs vai nopietns.

4 veidi, kā palielināt sinoviālā šķidruma līmeni

4 veidi, kā palielināt sinoviālā šķidruma līmeni

Sinoviālais šķidrums ir šķidrums, kas eļļo un darbojas kā locītavu spilvens. Ņemot vērā tā būtisko lomu, samazināts sinoviālā šķidruma līmenis var negatīvi ietekmēt jūsu locītavu veselību! Patiesībā cilvēka sinoviālais šķidrums, novecojot, dabiski samazināsies.

Kā veikt krūšu pašpārbaudi: 13 soļi

Kā veikt krūšu pašpārbaudi: 13 soļi

Krūts vēža skrīnings ir ļoti svarīgs visām sievietēm. Tas ir veids, kā atklāt agrīnas krūts vēža pazīmes sievietēm, kurām nav krūts vēža simptomu. Tas arī palīdz atpazīt krūšu izskatu un izjūtu, lai jūs varētu vieglāk atklāt izmaiņas. Pirms mammogrāfijas varat veikt pašpārbaudi arī mājās.

3 veidi, kā norīt tableti

3 veidi, kā norīt tableti

Lai gan tas var šķist viegli, tablešu norīšana ir kaut kas ārkārtīgi grūts gan pieaugušajiem, gan bērniem. Bailes no aizrīšanās izraisa jūsu kakla sasprindzinājumu tā, ka tablete paliek mutē, līdz jūs to izmetat. Par laimi, ir dažādi veidi, kā tikt galā ar šo problēmu, lai jūs varētu nomierināties, pārvarēt bailes no aizrīšanās un ļaut tabletei viegli norīt.

Kā palīdzēt alkoholiķiem atmest alkohola lietošanu: 14 soļi

Kā palīdzēt alkoholiķiem atmest alkohola lietošanu: 14 soļi

Redzēt, ka drauga vai ģimenes locekļa dzīve ir izpostīta alkoholisma dēļ, ir ļoti skumji un vilšanās. Kad cilvēks kļūst par alkoholiķi, viņam jādodas uz rehabilitācijas programmu, lai saņemtu palīdzību atkarības ārstēšanā. Ja vēlaties palīdzēt, vispirms jānosaka, vai šī persona patiešām ir alkoholiķe.

3 veidi, kā ārstēt piena sēnīti zīdaiņiem

3 veidi, kā ārstēt piena sēnīti zīdaiņiem

Strazdu izraisa Candida albicans sēne, un tas parasti rodas pēc tam, kad māte vai bērns ir lietojis antibiotikas, jo sēnītēm ir tendence augt pēc baktēriju iznīcināšanas organismā. Ja barojošai mātei ir piena dziedzeru vai rauga infekcija, bet vienlaikus bērnam ir arī piena sēnīte, ir svarīgi ārstēt abus, jo māte var pārnest rauga infekciju bērnam zīdīšanas laikā.

3 veidi, kā ārstēt apakšdelma tendinītu

3 veidi, kā ārstēt apakšdelma tendinītu

Tendinīts ir cīpslu iekaisums vai pietūkums. Cīpslas ir saistaudi, kas savieno muskuļus ar kauliem. Apakšdelma tendinīts atšķiras no elkoņa vai plaukstas locītavas tendinīta, jo tas ietekmē tikai apakšdelma cīpslas. Šī stāvokļa simptomi ir sāpes, jutība pret sāpēm, pietūkums un apsārtums apakšdelmā.

Kā kļūt par labu personību (ar attēliem)

Kā kļūt par labu personību (ar attēliem)

Labu sieviešu īpašības ir apspriestas reliģiskos tekstos un filozofu darbos visu laiku. Lai gan katrs avots atšķiras pēc precīzām detaļām, ir daži vispārīgi principi, kuriem piekrīt lielākā daļa lielo domātāju. Ja vēlaties būt laba rakstura sieviete, šeit ir daži principi, kurus varat iemācīties sākt.

Kā kaut ko izvilkt no bērna auss

Kā kaut ko izvilkt no bērna auss

Bērni dažreiz ievieto ausīs svešķermeņus. Kukaiņi vai citi dīvaini priekšmeti dažkārt arī iekļūst bērnu ausīs āra aktivitāšu laikā. Turpiniet lasīt, lai iegūtu padomus par svešķermeņa noņemšanu no bērna auss, kā arī par to, kad jums jāmeklē medicīniskā palīdzība.

3 veidi, kā izārstēt BV (baktēriju vaginozi)

3 veidi, kā izārstēt BV (baktēriju vaginozi)

Baktēriju vaginosis (BV) ir infekcija, ko izraisa maksts baktēriju nelīdzsvarotība, kas parasti skar reproduktīvā vecuma sievietes. Nav daudz zināms par BV cēloņiem, izņemot slikto baktēriju aizaugšanu maksts. Lai gan lielākajai daļai sieviešu ir risks saslimt ar BV, pastāv noteikta uzvedība, kas palielinās inficēšanās risku.

Kā izgatavot Bongu: 10 soļi (ar attēliem)

Kā izgatavot Bongu: 10 soļi (ar attēliem)

Bongs, kas pazīstams arī kā caurule ar ūdens cauruli, var ļaut ieelpot lielu daudzumu blīvu cigarešu dūmu. Tas palīdzēs samazināt izsmēķēto cigarešu skaitu un no cigaretēm noņemt daudzus kancerogēnus, piemēram, darvu. Lieliska telpa uz Bong ' vēsi dūmi.

4 veidi, kā atbrīvoties no sejas apsārtuma

4 veidi, kā atbrīvoties no sejas apsārtuma

Labākā metode sejas apsārtuma novēršanai ir ļoti atšķirīga atkarībā no cēloņa. Ādas apsārtumu parasti var kontrolēt, izmantojot kosmētiku un tīrīšanas līdzekļus, bet citiem apstākļiem, kas kairina ādu, var būt nepieciešama papildu ārstēšana.

Kā ārstēt priekškambaru mirdzēšanu: kādi dabiskie līdzekļi var palīdzēt?

Kā ārstēt priekškambaru mirdzēšanu: kādi dabiskie līdzekļi var palīdzēt?

Priekškambaru mirdzēšana ir sirds aritmijas forma - tas ir, ja sirds pukst neparasti. Ja jums ir diagnosticēts šis stāvoklis, iespējams, ka no ārsta esat saņēmis garu sarakstu ar to, ko darīt un ko nedrīkst darīt. Bet ne tikai jāuztraucas par to, kādi medikamenti ir nepieciešami, jūs varat arī droši un dabiski ārstēt šo stāvokli.

Kā attīstīt smadzeņu spēku: 12 soļi (ar attēliem)

Kā attīstīt smadzeņu spēku: 12 soļi (ar attēliem)

Ir vairāki pareizi veidi, kā attīstīt smadzeņu spēku, vai nu dot smadzenēm jaunu enerģiju, lai tās varētu labāk rīkoties rītdienas eksāmenos, vai arī izvairīties no slimībām, kas var pēc iespējas vairāk uzbrukt smadzenēm. Solis 1. daļa no 2:

3 veidi, kā stiprināt plaušas pēc pneimonijas

3 veidi, kā stiprināt plaušas pēc pneimonijas

Ciešana no pneimonijas var būt ļoti smags pārbaudījums. Kad esat atguvies, ieteicams stiprināt plaušas, lai jūs atkal varētu kontrolēt elpošanu un dzīvi. Norādījumus par plaušu stiprināšanu pēc pneimonijas skatiet tālāk 1. darbībā. Solis 1.

3 veidi, kā mazināt sāpes no knišļu kodumiem

3 veidi, kā mazināt sāpes no knišļu kodumiem

Knišļi (pazīstami arī kā mazie kodīgie odi) ir mazi lidojoši kukaiņi, kas ir cieši saistīti ar odiem. Šos kukaiņus var atrast visā pasaulē (ieskaitot Antarktīdu), un tie var dzīvot visur, kur ir ūdens un mitra augsne. Daži knišļu veidi var iekost, bet citi vienkārši kaitina.

Kā pateikt savam partnerim, ka Jums ir herpes

Kā pateikt savam partnerim, ka Jums ir herpes

Pastāstīt savam partnerim, ka jums ir dzimumorgānu herpes, ir sarežģīta saruna. Tomēr šīs seksuāli transmisīvās infekcijas (STI) ir jāapspriež, lai jūs varētu praktizēt drošu seksu un saglabāt uzticību savām attiecībām. Dzimumorgānu herpes ir slimība, ko izraisa 2.

Kā atpazīt Čikungunjas drudzi: 7 soļi (ar attēliem)

Kā atpazīt Čikungunjas drudzi: 7 soļi (ar attēliem)

Čikungunjas drudzis ir vīruss, ko izplata posmkāji un kas tiek pārnests uz cilvēkiem caur inficēta odu kodumu. Slimību raksturo augsts drudzis un mērenas līdz stipras sāpes locītavās. Pašlaik chikungunya nevar izārstēt, un vienīgais veids, kā to novērst, ir izvairīties no odu kodumiem.

Kā ārstēt izvilktus muskuļus: 12 soļi (ar attēliem)

Kā ārstēt izvilktus muskuļus: 12 soļi (ar attēliem)

Izvilkts vai sasprindzināts muskulis ir muskulis, kas fizisko aktivitāšu dēļ ir pārspīlēts, padarot to pietūkušu un sāpīgu. Izvilkts muskulis ir bieži sastopams ievainojums, ko parasti ir viegli ārstēt mājās. Uzziniet, kā ārstēt izvilktos muskuļus un noteikt, kad nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

Kā staigāt ar vienu kruķi: 6 soļi (ar attēliem)

Kā staigāt ar vienu kruķi: 6 soļi (ar attēliem)

Ja esat savainojis potīti vai pēdu vai salauzis kaulu, ārsts atveseļošanās laikā var ieteikt izmantot kruķus. Kruķi jūs atbalstīs, lai jūsu svars, noslogojot vai ejot, nenoslogotu ievainoto kāju. Kruķi arī līdzsvaros jūsu ķermeni, lai jūs varētu droši veikt savas ikdienas darbības, kamēr esat ievainots.

3 veidi, kā pārvarēt niezi diabēta dēļ

3 veidi, kā pārvarēt niezi diabēta dēļ

Diabēta slimniekiem bieži rodas nepatīkams nieze. Šī ir bieži sastopama paaugstināta cukura līmeņa blakusparādība, kas ir noteicošais diabēta faktors. Ja jums ir nepanesams nieze, izlasiet 1. darbību, lai uzzinātu, kā mazināt kairinājumu uz ādas.

Kā sagatavoties rentgena stariem: 14 soļi

Kā sagatavoties rentgena stariem: 14 soļi

Rentgena stari (saukti arī par rentgenogrammām) ir nesāpīgas pārbaudes, ko izmanto, lai skatītos ķermeņa iekšienē un atšķirtu mīksto audu daļas un cietos priekšmetus (piemēram, kaulus). Rentgena starus parasti izmanto, lai lokalizētu kaulu lūzumus un infekcijas un noteiktu labdabīgus vai potenciāli vēža audzējus, artrītu, bloķētus asinsvadus vai zobu bojāšanos.

Kā apturēt uzbrukumu "smadzeņu iesaldēšana": 11 soļi

Kā apturēt uzbrukumu "smadzeņu iesaldēšana": 11 soļi

Protams, nekas vairāk netraucē baudīt glāzi ledus ļoti karstā dienā kā sāpīga smadzeņu sajūta, kas pēkšņi sasalst. Šī sajūta ir pazīstama kā "smadzeņu iesaldēšana". To sauc arī par saldējuma galvassāpēm vai galvassāpēm, ko izraisa auksta viela, kas uzbrūk smadzeņu traukiem.

4 veidi, kā ārstēt patelāru tendinītu

4 veidi, kā ārstēt patelāru tendinītu

Patellar cīpsla savieno apakšstilbu (stilba kaulu) ar ceļgalu (ceļa skriemelis). Kolagēna bojājumi audos, ko izraisa pastāvīgs spiediens, hronisks cīpslas stīvums vai slikta traumas sadzīšana laika gaitā, var izraisīt patelāru tendinītu. Tomēr šis stāvoklis var un bieži notiek atsevišķi, pārmērīgas lietošanas un nepareizas aprūpes dēļ.

Kā pārvarēt niezošos hemoroīdus: 11 soļi

Kā pārvarēt niezošos hemoroīdus: 11 soļi

Hemoroīdi ir pazīstami arī kā hemoroīdi. Gandrīz puse vecāka gadagājuma cilvēku vecumā no 50 gadiem vismaz vienu reizi ir saskārušies ar hemoroīdiem. Grūtniecības laikā daudzas sievietes cieš arī no hemoroīdiem. Viens no galvenajiem hemoroīda simptomiem ir nieze anālajā atverē.

4 veidi, kā izārstēt ieaugušus nagus

4 veidi, kā izārstēt ieaugušus nagus

Lai gan nagu izaugumi pirkstu ādā iekļūst ne tik bieži kā kāju nagos, šī problēma joprojām ir iespējama. Kad rodas šī problēma, pirksti jutīsies sāpīgi un inficēti. Ja nags ir ieaudzis (ieaugis), viena puse pieaugs un saritinās mīkstajā ādas slānī pirksta galā.

Kā atpazīt japāņu encefalīta simptomus: 11 soļi

Kā atpazīt japāņu encefalīta simptomus: 11 soļi

Japāņu encefalīts ir infekcijas un smadzeņu iekaisuma veids, ko izraisa vīruss, kas tiek pārnests caur moskītu kodumiem, īpaši lielākās Āzijas lauku teritorijās. Pirmkārt, odi ar kodumiem izplata šo vīrusu dzīvniekiem un putniem, pēc tam pārnešana var turpināties ar cilvēkiem caur šo dzīvnieku kodumiem.

Kā atbrīvoties no vemšanas smaržas: 9 soļi (ar attēliem)

Kā atbrīvoties no vemšanas smaržas: 9 soļi (ar attēliem)

Vemšanas smaka ir viena no visnepatīkamākajām smakām, ar kuru jūs, iespējams, saskaraties savā mājā, un tā ir viena no visgrūtāk atbrīvojamajām. Tā vietā, lai izmestu traipus, mēģiniet atbrīvoties no smakas un traipiem. Tas ļaus ietaupīt naudu un palielināt pieredzi noturīgu traipu tīrīšanā.

Kā ārstēt tropu drudža slimniekus: 15 soļi (ar attēliem)

Kā ārstēt tropu drudža slimniekus: 15 soļi (ar attēliem)

Denges drudža hemorāģisko drudzi (DHF) izraisa tropu drudža vīruss, un to pārnēsā Aedes Aegypti moskīts. DHF bieži notiek Dienvidaustrumāzijā, Klusā okeāna rietumos, Centrālajā un Dienvidamerikā un Āfrikā. Dzīvošana vai ceļošana uz kādu no šīm teritorijām, īpaši piepilsētas zonās, palielinās tropu drudža attīstības risku.

Kā atgūties pēc plantāra fascīta operācijas: 15 soļi

Kā atgūties pēc plantāra fascīta operācijas: 15 soļi

Plantārais fascīts ir deģeneratīvas izmaiņas fascijā, kas ir saistaudi, kas iet pa pēdas zoli no pēdas lodītes līdz papēdim. Šis stāvoklis skar apmēram 10-15% iedzīvotāju un parasti izpaužas kā sāpes, kad sākat staigāt pēc ilgstošas kāju atpūtas.

Kā vingrot pēc sirdslēkmes: 14 soļi

Kā vingrot pēc sirdslēkmes: 14 soļi

Pēc sirdslēkmes sirds var kļūt neefektīva, lai sūknētu asinis pa ķermeni. Ja pirmās stundas laikā pēc sirdslēkmes saņemat neatliekamo medicīnisko palīdzību, sirds bojājumu apjoms var nebūt pārāk liels, un jūs varat atgriezties pie ierastajām ikdienas aktivitātēm.

4 veidi, kā ārstēt vertigo mājās

4 veidi, kā ārstēt vertigo mājās

Vertigo ir reiboņa un griešanās sajūta. Visbiežākais vertigo cēlonis ir labdabīgs paroksizmāls pozicionāls vertigo (BBPV), kas ir mehāniska iekšējās auss problēma. BBPV attīstās, kad dažas daļiņas (otokonijas) iekšējā ausī tiek atbrīvotas vai izkliedētas ar šķidrumu piepildītā auss kanālā, kur daļiņām nevajadzētu būt.

3 veidi, kā pārvarēt gastroenterīta simptomus

3 veidi, kā pārvarēt gastroenterīta simptomus

Kuņģa gripa, medicīniski pazīstama kā gastroenterīts, var izraisīt slimības vairākas dienas. Lai gan slimība bieži ir nekaitīga, to ir grūti izārstēt, ja tā netiek pienācīgi ārstēta. Ja vēlaties atgūties un atgūties pēc iespējas ātrāk, veiciet pasākumus, lai ārstētu simptomus, saglabātu hidratāciju un daudz atpūstos.

Kā atpazīt rīkles vēža simptomus: 9 soļi

Kā atpazīt rīkles vēža simptomus: 9 soļi

Ikvienam ir risks saslimt ar rīkles vēzi, vispārējs termins rīkles vai balsenes vēzim. Lai gan rīkles vēzis ir salīdzinoši reti sastopams, jums jāzina pazīmes. Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ārsti var apstiprināt kakla vēža diagnozi un izstrādāt ārstēšanas plānu.

4 veidi, kā ātri izārstēt laringītu

4 veidi, kā ātri izārstēt laringītu

Laringīts ir balss kastes vai balsenes iekaisums, kas ir orgāns, kas savieno traheju (elpceļus) un rīkles aizmuguri. Laringītu parasti izraisa vīrusu infekcija. Laringīta simptomi bieži vien ir neērti, un šī rokasgrāmata palīdzēs jums atvieglot šos simptomus un ātrāk atbrīvoties no infekcijas.

3 veidi, kā atbrīvoties no vēja pēc laparoskopiskās operācijas

3 veidi, kā atbrīvoties no vēja pēc laparoskopiskās operācijas

Laparoskopiskā ķirurģija, kas citādi pazīstama kā laparoskopija, ir diagnostikas procedūra, kas ļauj ārstiem pārbaudīt vēdera dobuma orgānus ar laparoskopu - nelielu instrumentu ar videokameru galā. Lai veiktu šo procedūru, ārsts veiks griezumu kuņģī un pēc tam caur caurumu ievietos laparoskopu un pēc tam piepildīs kuņģi ar oglekļa dioksīdu, kas diemžēl pēc operācijas var izraisīt aizcietējumus, meteorisms un diskomfortu.

4 veidi, kā ārstēt pietūkušus asinsvadus

4 veidi, kā ārstēt pietūkušus asinsvadus

Vēnu pietūkums (varikozas vēnas) var izraisīt sāpes un traucēt izskatu. Asinsvadi var uzbriest dažādu iemeslu dēļ, lai gan tas visbiežāk notiek, ja kaut kas bloķē vai bloķē asins plūsmu. Nosacījumi, kas parasti izraisa asinsvadu pietūkumu, ir grūtniecība, iedzimtība, svars, vecums un tromboflebīts (asinsvadu iekaisums asins recekļu dēļ).